Tulipana, post: 1723, member: 81 wrote:
En éstos tiempos de cuarentena al estar cerrados los gimnasios. ¿Con qué improvisas para al menos mantener el físico? Nos agarró fríos, sin preparar un mini gym casero para casos de emergencia.
Hace rato agarré mi botella de lejía de 2L, la bolsa de comida del perro?, botellas de champú, de limpia todo.
Sería bueno aportar con ideas para los que busquen alguna idea y quieran empezar.
Yo tengo unas bandas de resistencia pero no las he estado usando. A ver si me doy tiempo.
Con las bolsas del mercado también se podría emular las pesas.
